2 de Agosto
13:27: Como va todo?Yo sigo entrenando duro en bicicleta, entre ayer y hoy 218km con algunos compañeros...iré subiendo fotos al llegar al hotel..;)
16:16 - Con
3 de Agosto
15:23 - Otro buen entrenamiento por encima de 100km, junto algunos compañeros..! Listos para "mini carrera" la semana q viene!
15:23 - Otro buen entrenamiento por encima de 100km, junto algunos compañeros..! Listos para "mini carrera" la semana q viene!
15:03 - Gracias equipo... Si, creo que podré resistir!! ;)))) Thanks guys.. Yes, I think I can do it..!! ;))
5 de Agosto
13:19 - Hola!!! Hay mucha gente de vacaciones en twitter no? ;)))!! Yo reconozco que un poquito también...sabéis que me gusta informar de las carreras, mis entrenamientos o sensaciones, lugares curiosos, pero en vacaciones son cosas más privadas..supongo..;)! Por cierto, que gracioso que la prensa vea mi cuenta de twitter como si hablase de mi vida privada ahora, cuando lo único que hago es quitarle todo el valor "lucrativo" que pudiesen tener ciertas fotos (tatuaje,etc..), me encanta q se lo tomen tan bien!!! ;)))!
De todas formas, os contaré cositas durante este mes que crea que os puedan gustar, como por ej, a partir de mañana unos dÃas de mi otra pasión, la bicicleta, en los que voy a disfrutar seguro intentando superarme y competir siempre!! buen domingo gente!!!
14:20 - Acabo de recoger el número para el maillot.. Just picked up the number for the jersey..
19:15 - La máquina está lista.. The machine is ready..
6 de Agosto
13:48 - Hola!!! Terminados los 19km de crono.., con 26min 04seg, media de 44.8km/h, primero!! ;)) luego os subo algún video..
14:16 -
15:32 - twitvid.com/RN4TH - Algunos vÃdeos de la bici.. Some bike videos..
15:41 - twitvid.com/DBITK - Otro.. Another one..
22:43 - A cenar!! Estos son los últimos dÃas de bici, luego llegarán las vacaciones y el descanso..Buenas noches!! #amigasAlo
8:59 - Buenos dÃas!! Good morning!!
11:31 - Jajajaaaa!! Nunca pensé que Twitter me pudiese ayudar tanto a reÃrme como lo estoy haciendo..!! ;)) Gracias #amigasAlo !!! #papiroflexia
11:56 - Empiezan las vacaciones!! Descansar, recargar baterÃas y llegar al 100% al GP de Bélgica..! Disfruten y nos
14:55 - Hola hola!!! Quien se viene a pasar un poco de calor?? Hello!!!! Enjoying the good weather..!!
22:23 - Un poquito de ejercicio con 2 grandes!!
16 de Agosto
20:31 - Mas
17 de Agosto
15:32 - Ayer gran espectáculo y ambiente con el crack
16:34 - Ya queda menos para Spa, llegaremos al 200%!! Hoy 2 horitas bici! Belgium Gp is coming and we will arrive 200% ready!
18 de Agosto
12:21 - 16km running esta mañana evitando las horas de calor..!! 16km running in the early morning with nice temperatures..!!
19 de Agosto
11:19 - Otros 14km esta mañana, en 1h06m. Caloooor!!! Ahora un poco de gimnasio y tarde para descansar...!
20 de Agosto
10:36 - Hoy vuelta al trabajo! A preparar las 2 prox carreras desde ya! Entrenamiento fÃsico, simulador y reuniones para llegar a tope! Feliz lunes!
23 de Agosto
24 de Agosto
12:51 - El guerrero no dice, ni en broma, palabras q denoten flaqueza de ánimo. Lo mas hondo del corazón se descubre hasta en cosas insignificantes.
26 de Agosto
14:39 - Feliz domingo a todos!! Have a nice Sunday!! http://www.youtube.com/watch?v=qEb4TG10jW8&feature=youtube_gdata_player …
19:12 - Se termina una semana de duro entrenamiento, llegaremos a tope para Spa/Monza..;)
29 de Agosto
10:48 - Buenos dÃas a tod@s! Esta mañana últimos entrenamientos para el cuello, simulador, y esta tarde...preparar una nueva maleta..!!
14:26 - Para los q me habéis preguntado esta mañana como entrenar el cuello.. Neck training finish! Go in simulator
18:13 - Prometo leerme las instrucciones antes de usarla..;)! Mil gracias!!
30 de Agosto
10:58 - Ya estamos en Bélgica!! Siempre con gran afición!! Gracias!!! Already in Belgium!! Nice welcome always here!! Thanks!
12:39 - Primera rueda de prensa del dÃa..! Evento Shell..! First press conference of today..! Shell event..!
15:57 - No llores!! A ver la próxima! ;)) Don't cry!! Hope better next one..;))
23:01 - Nunca entendà los hoteles sin enchufe en la mesita..! Asà que a estrenar el cable de #SuperCilin ! Buenas noches! ;)
31 de Agosto
16:59 - Ayudemos a "la simpatÃa" de
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